OP DEZE WEBSITE LEES JE OVER ONDERWERPEN EN
GEEF IK JE TIPS OVER DE OVERGANG

Recente berichten

Happy in de overgang

De beste tips voor een lichaam waar je trots op kan zijn

Mijn lieve lijf is aan het veranderen. Steeds als ik voor de spiegel sta, denk ik aan deze zomer. Wat gaat die verandering ineens snel! Taille? Welke taille? Die is spoorloos verdwenen. En die eens zo strakke benen zijn ook niet meer wat ze geweest zijn. En dat komt allemaal door de spelbreker, de overgang. […]

De overgang en suiker

De overgang en suiker

Opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen, het valt allemaal niet mee in de overgang. Maar wist je dat voeding een rol kan spelen? Vooral suiker kan een boosdoener zijn. Ik ben eens op onderzoek uit gegaan. Ben jij ook zo dol op suiker? Al die heerlijke chocola, taartjes, koekjes, snoepjes en bonbonnetjes. Hét voedsel waar je nu zo’n […]

Slank door de overgang

Afvallen in de overgang? Leuk dat je op de link hebt geklikt! Je zit dus waarschijnlijk in de overgang (of bijna) en ervaart onder andere problemen met je gewicht. Daar is iets aan te doen! Iedereen kan Happy zijn in de overgang! We willen als vrouw allemaal dat we slank blijven en die platte buik behouden. […]

Mooi en gezondMooi en gezond