Hier vind je artikelen die te maken hebben met je gedachten in de overgang
Sticky berichten
In de overgang hebben veel vrouwen klachten als: opvliegers, slecht slapen, hartkloppingen en stemmingswisselingen. De oorzaak van deze klachten zijn de hormoonspiegelingen. Ook op stress reageert ons lichaam met hormonen. Stress tijdens de overgang zorgt ervoor dat het hormoonsysteem nog … Lees verder Stress in de overgang
Sticky berichten
De overgang is zo’n grote lichamelijke verandering, dat het allerlei vragen oproept. Het is goed te weten dat je met alle vragen terecht kunt bij een overgangsconsulente. Een overgangsconsulente is een verpleegkundige die zich heeft gespecialiseerd in de zorg voor … Lees verder 10 Vragen aan de overgangsconsulente
Sticky berichten
Het is erg fijn om mee te kunnen praten als je in de overgang bent. Je ervaringen onderling te delen met bijvoorbeeld je vriendinnen. Maar dit doen veel vrouwen vaak niet. De overgang is niet echt een sexy onderwerp. Het … Lees verder Top 8 boeken over de overgang
De overgang is voor veel vrouwen een fase in hun leven van bezinning, waarin ze terugdenken en begrip willen vinden voor bepaalde gebeurtenissen in het verleden. Ook is het een fase, waarin je, je huidige leven, onder de loep neemt. … Lees verder Overgang en angst
De overgang is een energievreter. Er gebeurt van alles in je hoofd en in je lijf. Je kunt last hebben van slecht slapen, moe of zelfs uitgeput zijn, piekeren, paniekaanvallen, hoofdpijn etc. Daarom is yoga zo fijn in de overgang. … Lees verder Happy op yoga
Happy in de overgang 