Stress in de overgang
Healthy Mind

Stress in de overgang

In de overgang hebben veel vrouwen klachten als: opvliegers, slecht slapen, hartkloppingen en stemmingswisselingen. De oorzaak van deze klachten zijn de hormoonspiegelingen. Ook op stress reageert ons lichaam met hormonen. Stress tijdens de overgang zorgt ervoor dat het hormoonsysteem nog meer uit balans raakt, waardoor de overgangsklachten verergeren. De verminderde nachtrust als gevolg van de overgang […]